عضویت در سایت ورود
ورود به سایت


بیوگرافی هادی چوپان

در تاریخ : 28.11.94
توسط : ChampexNews
نظرات : 5
بازدیدها : 41244
بیوگرافی هادی چوپان


هادی چوپان متولد 1366/7/4 شیراز
محل سکونت: شیراز
تحصیلات: دیپلم
شروع پرورش اندام: از سال 1379
قد ایستاده :167
وزن دوران حجم: 100 کیلوگرم
وزن دوران مسابقه: 90 کیلوگرم
دور بازو دوران حجم : هیچ زمانی متر بر تن خود نینداختم
اولین مسابقه رسمی : سال 1382 طلای استان فارس و برنز کشور در همان سال در وزن 65 کیلوگرم
آخرین مسابقه رسمی: مسابقات جهانی 2015 اسپانیا و چهارمین قهرمانی جهان و دریافت کارت حرفه ای
سوابق قهرمانی:
15 طلای استانی شامل فارس و تهران
6مدال کشوری شامل 1 برنز،2 نقره،3 طلا
نقره جهان در سال 2012
طلای آسیا در سال 2013
اوورال آسیا در سال 2013
طلای جهان در سالهای 2015،2014،2013
بهترین سیستم تمرینی زمان حجم : سیستم تمرینی هرمی
بهترین سیستم تمرینی زمان کات : سوپرست ها و تری ست ها
مهمترین وعده غذایی در طول روز : وعده های اصلی و قبل از تمرین
اولین انتخاب در خرید مکمل : B4AA
بهترین مربیانی که با آنها تمرین کرده اید : فقط دو مربی داشتم و بهره کامل را از آنها برده ام، مربی اول سال 1387 استاد جمشید اوجی و مربی دوم استاد علی نعمتی
در حال حاظر در کدام باشگاه مربیگری می کنید : باشگاه خودم اوورال
الگوی ورزشی شما : عشق به مولا علی (ع)
بدنساز مورد علاقه شما : رونی کلمن
عضلات مورد علاقه شما : عضلات پا
سه نکته مهم در دوران حجم : تغذیه مناسب و منظم-استراحت کافی-تمرکز بر تمرین
سه نکته مهم برای کات : تنظیم برنامه غذایی-هوازی بالا-تمرین با شدت
بهترین اتفاق ورزشی شما : شناخت استاد علی نعمتی
بهترین بدنساز ایران از نظر شما: از نظر من همه بدنسازان ایران بهترین هستند.
بهترین باشگاه ایران از نظر شما : باشگاه خودم اوورال 1 و 2
با تشکر از سایت چمپکس نیوز که زحمات بسیاری در ارتقاء و شناخت ورزش بدنسازی دارد و منبع مناسبی برای دوستداران این ورزش است.

برای این قهرمان سربلندی، موفقیتهای بیشتر و شادکامی را آرزومندیم.
  • Like
  • 2
بازدید کننده گرامی ، بنظر می رسد شما عضو سایت نیستید
پیشنهاد می کنیم در سایت ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید .
 نظرات :
user avatar
میهمان
احمدرضا  در تاریخ : 9 آذر 1396 22:59
ماشالا هادی دمت گرم واقعا ترکوندی ۲۰۱۷ دوم شدی حقت قهرمانی بود ولی ایشالا سال دیگه قهرمانی یا علی بچه شهر خودمونی بالا باشی عامو ایولا
  • امتیاز منفی
  • +1
  • امتیاز مثبت
user avatar
میهمان
م  در تاریخ : 13 آذر 1396 13:06
شاگرد استاد جمشید اوجی بوده یادش باشه چه کسی بدنسازی رو یادت داد
  • امتیاز منفی
  • +2
  • امتیاز مثبت
user avatar
میهمان
h...  در تاریخ : 23 آذر 1396 23:09
ماشالله هادی افتخار کشوری به امید پیشرفت روز افزون
  • امتیاز منفی
  • +1
  • امتیاز مثبت
user avatar
میهمان
Mohmmadzk  در تاریخ : 27 آذر 1396 21:27
هادی عزیز تو حرف نداری تو برای ما الگویی
  • امتیاز منفی
  • +2
  • امتیاز مثبت
user avatar
میهمان
کیا  در تاریخ : 9 بهمن 1396 17:22
هادی جان بی نظیری اسطوره تمام عیاری
  • امتیاز منفی
  • 0
  • امتیاز مثبت
 نظر دهید :
نام شما : *
ایمیل شما : *
نظر شما :
پررنگ کج خط دار خط دار در وسط | سمت چپ وسط سمت راست | قرار دادن شکلک قراردادن لینکقرار دادن لینک حفاظت شده انتخاب رنگ | پنهان کردن متن قراردادن نقل قول تبدیل نوشته ها به زبان روسی قراردادن Spoiler
کد امنیتی :*
عکس خوانده نمی شود
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس