عضویت در سایت ورود
ورود به سایت


مصرف مشروبات الکلی چه تأثیری بر فعالیت ورزشی دارد؟
0 22 تیر 1396 780

مصرف مشروبات الکلی چه تأثیری بر فعالیت ورزشی دارد؟

خبرگزاری چمپکس نیوز: مصرف ۵ وعده یا بیشتر نوشیدنی‌های الکلی در شبانه‌روز می‌تواند بر مغز و فعالیت ورزشی تا ۳ روز تأثیر بگذارد. به هر حال، برخی از ...
هیچ راه میانبری وجود ندارد
0 20 تیر 1396 804

هیچ راه میانبری وجود ندارد

خبرگزاری چمپکس نیوز: در اینجا میخواهم در مورد سیکس پک صحبت کنم چیزی که این روز ها چه مرد چه زن وقتی وارد باشگاه میشوند به دنبال آن هستند . همانطور که ...
نقش استروئید ها در بدنسازی
0 27 خرداد 1396 929

نقش استروئید ها در بدنسازی

خبرگزاری چمپکس نیوز: پیمان صادقی :اول از همه باید بگویم که استرویید = دوپینگ، فارغ از بحث عوارض استروئیدها، دوپینگ را ورشکاران قبل از رقابت ها انجام می ...
بهترین روش ماندگاری حجم عضلات
0 26 خرداد 1396 952

بهترین روش ماندگاری حجم عضلات

خبرگزاری چمپکس نیوز: یکی از بهترین روشهای بالا نگه داشتن دم عضلات در طول روز به طور منظم مصرف همزمان مکمل آرژنین و ویتامین سی می باشد، نقش آرژنین در بدن ...
با خواص شگفت انگیز لیمو آشنا شوید
0 20 خرداد 1396 801

با خواص شگفت انگیز لیمو آشنا شوید

خبرگزاری چمپکس نیوز: همه می دانند که لیمو به دلیل میزان بالای ویتامین c که در خود دارد، برای ما سودمند است. این میوه را به همراه چای میل کرده و از آن ...
شیوه های بارگیری کربوهیدرات در ورزشکاران
0 17 خرداد 1396 929

شیوه های بارگیری کربوهیدرات در ورزشکاران

خبرگزاری چمپکس نیوز: به مصرف مواد کربوهیدراته قبل از مسابقه یا تمرین ورزشی به منظور تامین ذخیره گلیکوژن برای افزایش راندمان ورزشی بارگیری کربوهیدرات می ...
توصیه های هادی چوپان به بدنسازان در ماه رمضان
0 16 خرداد 1396 917

توصیه های هادی چوپان به بدنسازان در ماه رمضان

خبرگزاری چمپکس نیوز: هرگز در زمان افطار از آب یخ استفاده نکنید و استفاده از آب گرم ودو عدد لیمو ترش ویک قاشق عسل را در اولویت قرار دهید قبل از تمرین یک ...
نکات تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
0 14 خرداد 1396 812

نکات تغذیه ای در ماه مبارک رمضان

خبرگزاری چمپکس نیوز: اگر می خواهید در ماه رمضان روزه بگیرید و بدنی سالم داشته باشید این نکات تغذیه ای را فراموش نکنید: هدف ما از روزه گرفتن در ماه مبارک ...
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس