عضویت در سایت ورود
ورود به سایت


زمانبندی وزن کشی اوزان مسابقات پاورلیفتینگ مهاباد
0 08 اردیبهشت 1396 10

زمانبندی وزن کشی اوزان مسابقات پاورلیفتینگ مهاباد

خبرگزاری چمپکس نیوز: هیئت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان مهاباد در نظر دارد، به مناسبت سالروز آزادسازی خرمشهر مسابقات جایزه بزرگ پاورلیفتینگ ، پرس سینه و ...
حرکت تمرینی جلو بازو هالتر لاری
0 08 اردیبهشت 1396 20

حرکت تمرینی جلو بازو هالتر لاری

خبرگزاری چمپکس نیوز: عضلات درگیر در حرکت جلوبازو لاری، عضلات دو سر بازویی وعضلات کمکی، عضلات بازویی قدامی بازویی زندزیرین عضلات ساعد می باشد. دامنه ...
تاثیر مصرف آب در تمرینات ورزشی
0 08 اردیبهشت 1396 88

تاثیر مصرف آب در تمرینات ورزشی

خبرگزاری چمپکس نیوز: آب حجم زیادی از بدن را تشکیل می دهد. فرد وقتی که شروع به ورزش کردن می کند ، این مایع در بدنش مصرف می شود و یا از طریق عرق کردن از بدن ...
دلایل گرفتگی عضلات بدن و پیشگیری از آن
0 08 اردیبهشت 1396 79

دلایل گرفتگی عضلات بدن و پیشگیری از آن

خبرگزاری چمپکس نیوز: گرفتگي عضلانی زمانی روی مي دهد كه عضله دچار اسپاسم شده و در آن حالت باقی بماند. اين حالت توسط هر عاملی كه در انقباض يا ارتجاع عضله ...
بیانات ناصر پور علی فرد در حاشیه مجمع سالیانه هیئت بدنسازی و پرورش اندام
0 07 اردیبهشت 1396 72

بیانات ناصر پور علی فرد در حاشیه مجمع سالیانه هیئت بدنسازی و پرورش اندام

خبرگزاری چمپکس نیوز: ناصر پورعلی‌فرد بعد از ظهر امروز در حاشیه جلسه مجمع سالیانه هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان زنجان در جمع خبرنگاران، اظهار کرد: تیم ...
عاملی که تناسب اندام شما را تهدید می کند
0 07 اردیبهشت 1396 53

عاملی که تناسب اندام شما را تهدید می کند

خبرگزاری چمپکس نیوز: ضعف اراده، دلیل و عامل اصلی چاقی نیست. هزار و یک دلیل می‌تواند موجبات چاقی را فراهم سازد و با نسبت دادن بی‌ارادگی به افراد چاق، ...
تمرینات بدنسازی رایان تری و سرجی کنستانس
0 07 اردیبهشت 1396 58

تمرینات بدنسازی رایان تری و سرجی کنستانس

خبرگزاری چمپکس نیوز:مهم نیست که وزنه شما چقدر سنگین یا سبک باشد، همیشه بهتر است با یک یار کمکی تمرین کنید. شما نباید هنگامیکه به شکست عضلانی می‌رسید، تنها ...
نکاتی در مورد مولتی ویتامین ها
0 07 اردیبهشت 1396 104

نکاتی در مورد مولتی ویتامین ها

خبرگزاری چمپکس نیوز: مولتی ویتامین مینرال ها(MVM ها)شامل یک تعداد متغیر از مواد مغذی ضروری ویا غیر ضروری است. هدف اصلی آنها این است که به ارائه یک راه ...
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس