عضویت در سایت ورود
ورود به سایت


» » مهدی دلیلی؛ بعد از آرنولد كلاسيك حتي ١ روز هم بيكار ننشستم

مهدی دلیلی؛ بعد از آرنولد كلاسيك حتي ١ روز هم بيكار ننشستم

در تاریخ : 09.06.95
توسط : ChampexNews
نظرات : 1
بازدیدها : 1333
مهدی دلیلی؛ بعد از آرنولد كلاسيك حتي ١ روز هم بيكار ننشستم



خبرگزاری چمپکس نیوز: کسب مقام اول مسابقات فیزیک اوپن و همچنین مقام اورالی نفرات اول اوزان و دریافت کارت حرفه ای توسط قهرمان کشورمان آقای مهدی دلیلی، این مسابقات در تاریخ 6 شهریور 1395 در لس آنجلس برگزار گردید، در ادامه بخش هایی از مصاحبه سایت چمپکس نیوز را با این قهرمان مطالعه می فرمایید:

آقای دلیلی لطفا برامون از نحوه ی برگزاری این دوره از مسابقات INBA بفرمایید؟
مسابقات بين المللي مربوط به فدراسيون INBA می باشد, اين فدراسيون در دنيا به برگزار كننده مسابقات طبيعي مشهور است تمام شركت كنندگان در ابتدا بايد برای شركت در مسابقه تست دروغ بدهند، به ما دستگاه دروغ سنج وصل كردند و درباره مصرف استروئيد سوال كردند، من در مسابقه فيزيك اوپن شركت كردم، ابتدا در دسته قدی خودم به مقام اول رسيدم و بعد در رقابت نفرات اول أوزان ديگر بار هم موفق شدم به مقام اورالی برسم و كارت حرفه ای اين فدراسيون را دريافت كنم و بعد از كسب مقام، نفرات اول تا سوم آزمايش دوم دوپينگ را داديم كه تست ادرار بود.
تمریناتتون در این مدت به چه شکل بود؟
بعد از آرنولد كلاسيك حتي ١ روز هم بيكار ننشستم در هفته فقط ١ روز استراحت داشتم تمريناتم هميشه در ٢ نوبت صبح و بعد از ظهر هست، صبح كارديو و بعد از ظهر تمرين با وزنه، من تمركزم هميشه روی برنامه غذاييم بيشتر بوده، هر روز هفته برنامه خاصي براي خودم طراحي كردم و چيزي به اسم تقلب در رژيم جايي ندارد.
توصیه شما برای علاقه مندان به این رشته؟
دوستاني كه ژنتيك خوبي دارند سعي كنند با تمرين های فشرده و هدف دار به رفع نواقص بپردازند، هدف های بلند برای خود در نظر بگيرند به رژيم های غذايی خو پايبند باشند، از رژيم گرفتن خسته نشوید، اگر شما نیز به اين رشته علاقه داريد، رژيم دقيق جزوی از اين رشته هست و از نظر بنده بزرگترين فرق ورزشكاران حرفه ای در كشور های پيشرفته با ايران در رژيم هاي غذايی هست.
  • Like
  • 0
بازدید کننده گرامی ، بنظر می رسد شما عضو سایت نیستید
پیشنهاد می کنیم در سایت ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید .
 نظرات :
user avatar
میهمان
m sol  در تاریخ : 10 شهریور 1395 01:33
mamnon az etlarsonitan
  • امتیاز منفی
  • 0
  • امتیاز مثبت
 نظر دهید :
نام شما : *
ایمیل شما : *
نظر شما :
پررنگ کج خط دار خط دار در وسط | سمت چپ وسط سمت راست | قرار دادن شکلک قراردادن لینکقرار دادن لینک حفاظت شده انتخاب رنگ | پنهان کردن متن قراردادن نقل قول تبدیل نوشته ها به زبان روسی قراردادن Spoiler
کد امنیتی :*
عکس خوانده نمی شود
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس