عضویت در سایت ورود
ورود به سایت


نوجوانان و بدنسازى

در تاریخ : 25.06.95
توسط : ChampexNews
نظرات : 0
بازدیدها : 1424
نوجوانان و بدنسازى



خبرگزاری چمپکس نیوز: از جمله سؤالاتى كه بارها به صورت متداول مى شود اين است كه آيا نوجوانان مى توانند به كار با وزنه بپردازند؟ آيا بدنسازى موجب توقف رشد قدى خواهد شد و یا جلوی رشد را خواهد گرفت؟؟
پاسخ به اين سؤال روشن است.
نوجوانان قطعاً مى توانند به بدنسازى بپردازند. مانند همه ورزش ها، اگر بدنسازى را در نوجوانى آغاز كنيد، احتمال موفقيت شما در اين رشته به ميزان زيادى افزايش خواهد يافت.
اما با رعايت چند نکته:
نكات زير به شما نوجوان عزيز كمك خواهد كرد تا با خيال راحت به اين ورزش بپردازيد:
در هيچ مطالعه اى نشان داده نشده كه ورزش بدنسازى موجب توقف رشد قدى در نوجوانان مى شود. با اين حال بر اساس تجربه، بهتر است كه حركاتى مانند:
  • Like
  • 3
بازدید کننده گرامی ، بنظر می رسد شما عضو سایت نیستید
پیشنهاد می کنیم در سایت ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید .
 نظر دهید :
نام شما : *
ایمیل شما : *
نظر شما :
پررنگ کج خط دار خط دار در وسط | سمت چپ وسط سمت راست | قرار دادن شکلک قراردادن لینکقرار دادن لینک حفاظت شده انتخاب رنگ | پنهان کردن متن قراردادن نقل قول تبدیل نوشته ها به زبان روسی قراردادن Spoiler
کد امنیتی :*
عکس خوانده نمی شود
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس