عضویت در سایت ورود
ورود به سایت


» » ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻫﺎﯼ ﺑﺮﺟﺴﺘﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﺍﻥ ﮔﯿﺎهخوار

ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻫﺎﯼ ﺑﺮﺟﺴﺘﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﺍﻥ ﮔﯿﺎهخوار

در تاریخ : 16.10.95
توسط : ChampexNews
نظرات : 0
بازدیدها : 151
ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻫﺎﯼ ﺑﺮﺟﺴﺘﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﺍﻥ ﮔﯿﺎهخوار


خبرگزاری چمپکس نیوز: ﺑﻪ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﮐﺎﻓﯽ ﮐﺎﻟﺮﯼ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺁﻭﺭﯾﺪ: ﺍﻭﻟﯿﻦ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯ ﮔﯿﺎﻩ ﺧﻮﺍﺭ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ، ﺍﻃﻤﯿﻨﺎﻥ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺯ ﮐﺴﺐ ﮐﺎﻟﺮﯼ ﺑﻪ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ. ﺍﮔﺮ ﭼﻨﯿﻦ ﮐﺎﺭﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﺪﻫﯿﺪ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻗﻄﻊ ﺑﺪنﺗﺎﻥ ﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻦ ﺩﺭﯾﺎﻓﺘﯽ ﺣﺎﺻﻠﻪ ﺍﺯ ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻮﺧﺖ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺷﻤﺎ ﺷﺎﻫﺪ ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺫﺧﺎﯾﺮ ﮐﺎﻓﯽ ﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻦ ﺩﺭ ﻋﻀﻼﺕ ﺗﺎﻥ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ.

▪️ﺗﺎ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﯿﻮﻩ ﻭ ﺳﺒﺰﯼ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ:
ﺗﺎ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﯿﻮﻩ ﻭ ﺳﺒﺰﯼ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﯾﺪ. ﺁﻧﻬﺎ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﮐﺎﻓﯽ ﻭ ﭘﺮﮐﯿﻔﯿﺖ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻐﺰﯼ ﻣﻬﯿﺎ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. ﺁﻧﺘﯽ ﺍﮐﺴﯿﺪﺍﻥ ﻫﺎﯼ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﻣﯿﻮﻩ ﻫﺎ ﻭ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺍﯾﻤﻨﯽ ﺑﺪﻥ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯾﺪ.

▪️ﺍﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﺨﻮﺩ ﻭ ﺣﺒﻮﺑﺎﺕ ﻏﺎﻓﻞ ﻧﺸﻮﯾﺪ:
ﺑﺮﺍﯼ ﮔﯿﺎﻩ ﺧﻮﺍﺭﺍﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﮐﺴﺐ ﻋﻀﻠﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﮐﻠﯿﺪﯼ ﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻦ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﺨﻮﺩ ﻭ ﺳﺎﯾﺮ ﺣﺒﻮﺑﺎﺕ ﺍﺳﺖ. ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﯾﮏ ﻣﻨﺒﻊ ﮐﻢ ﭼﺮﺏ ﺍﺯ ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪﺭﺍﺕ ﻫﺎ ﻧﯿﺰ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻧﻬﺎ ﯾﮏ ﻣﯿﺎﻥ ﻭﻋﺪﻩ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻣﺎﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺍﺳﺖ.

▪️ﺑﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﭘﻮﺩﺭ ﺳﻔﯿﺪﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﯾﺎ ﭘﻮﺩﺭ ﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻦ ﺳﻮﯾﺎ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﯾﺪ:
ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﺣﺮﮐﺖ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﺍﺳﺖ. ﻣﺼﺮﻑ ﺍﯾﻦ ﭘﻮﺩﺭﻫﺎﯼ ﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻨﯽ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺑﺮﺟﺴﺘﻪ ﮐﻤﮏ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﺗﺎ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺟﺬﺏ ﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻦﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻫﯿﺪ. ﺩﺭ ﺿﻤﻦ ﺍﯾﻦ ﭘﻮﺩﺭﻫﺎﯼ ﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻨﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﯼ، ﯾﮏ ﻣﻨﺒﻊ ﺳﺮﯾﻊ ﻭ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﻣﻮﺭﺩ ﻓﻮﻕ، ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﺯ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﭘﻮﺩﺭ ﻧﯿﺰ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ، ﺁﻧﻬﺎ قطعا ﺩﺭ ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ باشند.
  • Like
  • 0
بازدید کننده گرامی ، بنظر می رسد شما عضو سایت نیستید
پیشنهاد می کنیم در سایت ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید .
 نظر دهید :
نام شما : *
ایمیل شما : *
نظر شما :
پررنگ کج خط دار خط دار در وسط | سمت چپ وسط سمت راست | قرار دادن شکلک قراردادن لینکقرار دادن لینک حفاظت شده انتخاب رنگ | پنهان کردن متن قراردادن نقل قول تبدیل نوشته ها به زبان روسی قراردادن Spoiler
کد امنیتی :*
عکس خوانده نمی شود
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس