عضویت در سایت ورود
ورود به سایت


9 حرکت بی نظیر دمبل برای ساختن عضلات پا
0 23 مهر 1396 379

9 حرکت بی نظیر دمبل برای ساختن عضلات پا

خبرگزاری چمپکس نیوز: تمرینات بدنسازی دمبل که برای پا ها انجام می شوند بر ماهیچه های بالایی، پایینی و داخلی ران و عضلات دوقلو متمرکز هستند. از حرکات دمبل ...
نام خود را در کنار آرنولد و فرانکو کلمبو ثبت کنید!
0 22 مهر 1396 482

نام خود را در کنار آرنولد و فرانکو کلمبو ثبت کنید!

خبرگزاری چمپکس نیوز: مستر یونیورس آلمان- هامبورگ، مقصد بعدی NAC، نام خود را در کنار آرنولد و فرانکو کلمبو ثبت کنید! ...
7 قدم برای فعال کردن هورمون کاهش وزن ❗️
0 22 مهر 1396 432

7 قدم برای فعال کردن هورمون کاهش وزن ❗️

خبرگزاری چمپکس نیوز: هورمون تیروئید ، کورتیزول استروژن اگر تنظیم باشند سلامت بدن را حفظ می کنندو اگر نه باعث افزایش وزن می شود. مصرف زیاد غلات روی تیروئید ...
8 تمرین برای تقویت عضلات شکم
0 21 مهر 1396 441

8 تمرین برای تقویت عضلات شکم

خبرگزاری چمپکس نیوز: اگر برای مدتی طولانی از لحاظ جسمی فعال نبوده‌اید یا دچار مشکلات کمر و پشت یا بیماری‌های پزشکی دیگر هستید، پیش از انجام این برنامه‌های ...
تمرین هدفمند روی عضلات سینه
0 20 مهر 1396 442

تمرین هدفمند روی عضلات سینه

خبرگزاری چمپکس نیوز: اجازه ندهید تجمع چربی اطراف زیر سینه باعث شود به غلط تصور کنید توسعه خوبی در ناحیه زیر سینه دارید! چربی با عضله فرق دارد . با اینکه ...
اسپاسم ماهیچه ای چیست؟
0 20 مهر 1396 469

اسپاسم ماهیچه ای چیست؟

خبرگزاری چمپکس نیوز: اسپاسم ماهیچه ای، انقباض ناخواسته ی ماهیچه است که معمولا دردناک است و انواع مختلفی دارد. بعضی از آنها را با تجويز داروي پزشك متخصص، ...
رافائل سانتوجا٬ رئیس فدراسیون جهانی پرورش اندام وارد ایران شد
0 19 مهر 1396 366

رافائل سانتوجا٬ رئیس فدراسیون جهانی پرورش اندام وارد ایران شد

خبرگزاری چمپکس نیوز: رافائل سانتونخا، رئیس اسپانیایی فدراسیون جهانی پرورش اندام (IFBB) بامداد چهارشنبه به تهران رسید. رافائل عصر امروز با دکتر سلطانی فر، ...
مسابقات جایزه بزرگ تایلند فیزیک اکسپو
0 18 مهر 1396 418

مسابقات جایزه بزرگ تایلند فیزیک اکسپو

خبرگزاری چمپکس نیوز: بانکوک میزبان مسابقات تایلند فیزیک اکسپوی جایزه بزرگ در تاریخ 18 آبان تا 21 آبان می باشد، علاقه مندان جهت ثبت نام از تاریخ 17 مهر ...
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس