عضویت در سایت ورود
ورود به سایت


» » » محسن قرآن نویس: هدفم از ورزش ، کسب سلامتی و سپس کسب قهرمانیست

محسن قرآن نویس: هدفم از ورزش ، کسب سلامتی و سپس کسب قهرمانیست

در تاریخ : 19.03.96
توسط : ChampexNews
نظرات : 0
بازدیدها : 622
محسن قرآن نویس: هدفم از ورزش ، کسب سلامتی و سپس کسب قهرمانیست

خبرگزاری چمپکس نیوز: محسن قرآن نویس متولد 30 فروردین 1356 از قزوین، مربی پرورش اندام ،داور بین‌المللی، دارنده اولین مدال طلای جهان در بادی کلاسیک اسپانیا،دارنده عنوان پیشرفته ترین بادی کلاسیک کار جهان ، در ادامه مصاحبه سایت چمپکس نیوز را با این قهرمان مطالعه می فرمایید:

وزن دوران مسابقات: بادی بیلدینگ ۱۰۰ کیلو گرم و بادی کلاسیک ۸۵ کیلو گرم

وزن دوران حجم: ۱۲۳ کیلو گرم

شغل: مربی پرورش اندام

شروع پرورش اندام: ۱۳۷۲

اولین سال مسابقه: ۱۳۷۲

کسب اولین عنوان در مسابقات: قهرمان وزن ۶۰ کیلو گرم استان قزوین سال ۷۲

آخرین رقابت: قهرمان مسابقات آرنولد کلاسیک آمریکا در سال ۲۰۱۵

الگوی بدنسازی: آرنولد شوارزینگر

بهترین خاطره ورزشی: قهرمان مسابقات آنجلس NPC که مسئول برگزاری جان لنزی که آمریکایی بود دست یک ایرانی رو در مسابقات به عنوان یک قهرمان بالا برد.

مشوق اصلی: پدرم در زمان حیاتش خیلی کمکم کرد و مادرم و برادرم و همسرم که در حال حاضر تمام زحمات بنده گردن ایشان است .

تمرین محبوب: عضلات زیر بغل و جلو بازو و شکم

توصیه به علاقه مندان این رشته: صبر و تحمل داشته باشند.

هدف از ورزش: اول کسب سلامتی و سپس کسب قهرمانی

بهترین غذا به هنگام تقلب در زمان رژیم: نان و پنیر و خیار و گوجه

سه راهنمایی در مورد عضله سازی: خوردن غذا هر ۳ ساعت. استفاده از مکملهای اورجینال و استراحت کافی برای ریکاوری بدن

مکمل مورد علاقه : وی پروتئین و گلوتامین و بی سی ای ای شرکت ام پی mp

برنامه تمرینی دوران رژیم: یک جلسه کار با دستگاه و یک جلسه ایروبیک در روز

عناوین قهرمانی:
۴۵دوره پی در پی کسب مقام اول در کلیه مسابقاتی که در کشور برگزار گردید
قهرمان کشورهای عربی در سال ۲۰۰۳ قطر
قهرمان آسیا در سال ۲۰۰۴
نفر اول مسابقات فلکس سال ۲۰۰۵ در بحرین
قهرمان کشورهای عربی در سال های ۲۰۰۶ حضور در المپیک دوحه ۲۰۰۷ فجیره ۲۰۰۸ امارات
عنوان قهرمان قهرمانان ( اورال )و دارنده اولین مدال طلای جهان IFBB در بادی کلاسیک ۲۰۰۹ اسپانیا و عنوان پیشرفته ترین بادی کلاسیک کار جهان رو گرفتم .
قهرمان آمریکا 4 مسابقه که ۳ تا رو اورال شدم در مسابقات لس آنجلس NPC
قهرمان مسابقات ساحلی آمریکا و کسب مقام اوورال که جایزه آن را از جی کاتلر و شان ری دریافت نمودم قهرمان جهان اتریش WBPF سال ۲۰۱۱
نایب قهرمان مسابقات جهانی بادی کلاسیک IFBB کشور استونی
تنها ورزشکار جهان که در ۲ رشته ورزشی کلاسیک و بادی بیلدینگ در مراجع بین‌المللی مدال کسب کند
و باید یاد آور شوم که در کلیه مسابقات برون مرزی ، به عنوان یک ایرانی شرکت می کنم .

سوابق مربیگری : ۲۳سال است که مربیگری می کنم و انشاء الله ادامه خواهد داشت .و در حال حاضر مربی تیم ملی کارگری هستم. و داور بین‌المللی و مدیر و مربی تیم شرکت ویستا رادین عرضه کننده مکملهای غذایی زیر نظر وزارت بهداشت هستم.
  • Like
  • 0
بازدید کننده گرامی ، بنظر می رسد شما عضو سایت نیستید
پیشنهاد می کنیم در سایت ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید .
 نظر دهید :
نام شما : *
ایمیل شما : *
نظر شما :
پررنگ کج خط دار خط دار در وسط | سمت چپ وسط سمت راست | قرار دادن شکلک قراردادن لینکقرار دادن لینک حفاظت شده انتخاب رنگ | پنهان کردن متن قراردادن نقل قول تبدیل نوشته ها به زبان روسی قراردادن Spoiler
کد امنیتی :*
عکس خوانده نمی شود
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس