عضویت در سایت ورود
ورود به سایت


بدنسازی طبیعی یعنی چه ؟

در تاریخ : 28.05.96
توسط : ChampexNews
نظرات : 0
بازدیدها : 527
 بدنسازی طبیعی یعنی چه ؟

خبرگزاری چمپکس نیوز:
هماهنطور که میدانیم بیشتر عموم مردم مایل به مصرف استروئید ها و یا داروهای ممنوعه در بدنسازی نیستند خود من هم به عنوان مربی به هیچ وجه موافق مصرف داروها برای افرادی که به هدف سلامتی رو به این ورزش اورده اند نیستم . اما متاسفانه خیلی از مبتدی ها مصرف مکمل ها رو هم مضر میدانند و این اشتباهی هست که از نا آگاهی متاسفانه خیلی از پزشکان سرچشمه میگیرد که در برنامه های تلویزیونی فرق مکمل و دارو را نمیدانند و حرف هایی در رسانه ها میزنند که با حقیقت مغایرت دارد . اول از همه باید بگویم بدن انسان نیز مانند هر ماشین و یا هر دستگاهی میماند و به هیچ وجه نمیشود نیازهای بدن را نادیده گرفت و ندیده گرفتن نیاز بدن نه تنها باعث سلامتی نمیشود بلکه بدن شما را فرسوده میکند. من همیشه به شاگردان خودم با صراحت میگویم که یک بدنساز مصرف مکمل هایش را باید همیشه تحت نظارت مربی خود که برنامه غذایی وتمرینی برایش تنظیم میکند داشته باشد .
مکمل هایی نظیر مولتی ویتامین، گلوتامین , bcaa را به تمامی ورزشکارانی که بالای 4 ماه سابقه تمرین دارند توصیه میکنم فقط نحوه مصرف متفاوت است .
دوره ؟؟؟؟؟
متاسفانه خیلی از مبتدی ها میگویند میخواهم دوره مکمل بروم، دوره برای مکمل ها معنایی ندارد و مکمل ها را همیشه باید استفاده کنید. مکمل ها مثل داروها نیستند که بخواهند دوره ای مصرف شوند. مثل این میماند که بگوییم میخوام دوره غذا بروم . در پایان باید بگویم حتما و حتما با مربی با علم کار کنید تا صدمه نبینید .
پیمان صادقی قهرمان آرنولد کلاسیک
  • Like
  • 0
بازدید کننده گرامی ، بنظر می رسد شما عضو سایت نیستید
پیشنهاد می کنیم در سایت ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید .
 نظر دهید :
نام شما : *
ایمیل شما : *
نظر شما :
پررنگ کج خط دار خط دار در وسط | سمت چپ وسط سمت راست | قرار دادن شکلک قراردادن لینکقرار دادن لینک حفاظت شده انتخاب رنگ | پنهان کردن متن قراردادن نقل قول تبدیل نوشته ها به زبان روسی قراردادن Spoiler
کد امنیتی :*
عکس خوانده نمی شود
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس