عضویت در سایت ورود
ورود به سایت


» » » آرش رهبر; طرفدارانش را در جریان آماده سازی مسابقات المپیا 2017 قرار می دهد

آرش رهبر; طرفدارانش را در جریان آماده سازی مسابقات المپیا 2017 قرار می دهد

در تاریخ : 31.05.96
توسط : ChampexNews
نظرات : 0
بازدیدها : 667


خبرگزاری چمپکس نیوز:
آرش رهبر:
سلام به همگی
من میخوام شما رو در جریان آماده سازی مسابقات المپا 2017 قراربدم.
همینطور که میدونین پارسال من دوم شدم، امسال میخوام برم واسه اولی!!!
این مسابقه 15 سپتامبر برگزار میشه، یعنی 3 هفته و 4 روز باقیمونده!
من به نسبت سال قبل پیشرفت خیلی خوبی داشتم و قول میدم که امسال خیلی بهتر باشم!!
من روزانه 2 جلسه هوازی کار میکنم و یک بار هم در روز تمرین به وزنه. من 5 روز تمرین میکنم و 1 روز استراحت و دوباره تکرار میکنم!
من تمام سعیم رو میکنم که شما رو در جریان تمام کارام برای این مسابقه بزارم.
عاشق همتون هستم!!! و ازتون ممنونم که منو حمایت میکنین و به من علاقمندین.
  • Like
  • 1
بازدید کننده گرامی ، بنظر می رسد شما عضو سایت نیستید
پیشنهاد می کنیم در سایت ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید .
 نظر دهید :
نام شما : *
ایمیل شما : *
نظر شما :
پررنگ کج خط دار خط دار در وسط | سمت چپ وسط سمت راست | قرار دادن شکلک قراردادن لینکقرار دادن لینک حفاظت شده انتخاب رنگ | پنهان کردن متن قراردادن نقل قول تبدیل نوشته ها به زبان روسی قراردادن Spoiler
کد امنیتی :*
عکس خوانده نمی شود
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس