عضویت در سایت ورود
ورود به سایت


نقش ریکاوری در بازسازی عضلات
0 31 مرداد 1396 427

نقش ریکاوری در بازسازی عضلات

خبرگزاری چمپکس نیوز: به ریکاوری اهمیت دهید هرچند مرتباً وزنه‌های سنگین زدن باعث پیشرفت قدرت کلی‌تان می‌شود اما هر روز وزنه‌های سنگین بلند کردن می‌تواند ...
دوزهای مصرفی وین استرول برای زنان و مردان
0 30 مرداد 1396 598

دوزهای مصرفی وین استرول برای زنان و مردان

خبرگزاری چمپکس نیوز: سازان اغلب از وینسترول در دوره کات خود استفاده میکنند.این استروئید برای از بین بردن آخرین لایه چربی‌ بدن شما استفاده میشود.همان ...
۲۰ نکته خاص برای عضله‌ سازی و افزایش قدرت بیشتر
0 30 مرداد 1396 253

۲۰ نکته خاص برای عضله‌ سازی و افزایش قدرت بیشتر

خبرگزاری چمپکس نیوز: با اعمال نکات زیر در تمرینات به عضلاتی حجیم دست یابید و رکورد‌های شخصی‌ خود را جابجا کنید. ۱) تمرین بدون کفش در صورت امکان پا برهنه ...
رقابتهای آسیایی ABBF
0 30 مرداد 1396 107

رقابتهای آسیایی ABBF

خبرگزاری چمپکس نیوز: رقابتهای آسیایی ABBF فردا در سئول برگزار خواهد شد. بیست نه بدنساز ایرانی در این مسابقات شرکت خواهند کرد. امروز کنگره مسابقات با حضور ...
گلوتامین، باعث افزایش حجم عضلانی می شود
0 30 مرداد 1396 169

گلوتامین، باعث افزایش حجم عضلانی می شود

خبرگزاری چمپکس نیوز: گلوتامین باعث تعادل ازت در بدن ورزشکار می شود که در نتیجه در ساخت عضلات بسیار موثر است . باعث افزایش حجم عضلانی می شود . ...
برنامه فوق العاده بدنسازی ویژه حجم
0 29 مرداد 1396 459

برنامه فوق العاده بدنسازی ویژه حجم

خبرگزاری چمپکس نیوز: در این مطلب یک برنامه هفتگی بدنسازی بسیار عالی برای افزایش حجم را برای شما آماده کرده ایم جلسه اول(شنبه)(جلو بازو و پشت بازو) جلو ...
قابل توجه ليفترهاي عزيز و محترم استان كرمانشاه
0 29 مرداد 1396 74

قابل توجه ليفترهاي عزيز و محترم استان كرمانشاه

خبرگزاری چمپکس نیوز: گاها" ديده ميشود بعضي از ورزشكاران و دوستان عزيز در هر مسابقه پاورليفتينگ يا پرس سينه در سبك هاي مختلف شركت ميكنند و با توجه به پايين ...
كدام سيستم هوازي بهترين بازدهي را  از نظر چربي سوزي دارد؟
0 29 مرداد 1396 390

كدام سيستم هوازي بهترين بازدهي را از نظر چربي سوزي دارد؟

خبرگزاری چمپکس نیوز: كدام سيستم هوازي بهترين بازدهي را از نظر چربي سوزي دارد؟ جواب:اينتروال اينتروال را ميتوان اينگونه تعريف كرد:دويدن با حداكثر سرعت ...
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس