عضویت در سایت ورود
ورود به سایت

راهکاری برای ساخت شکمی شش تکه
0 30 شهریور 1396 209

راهکاری برای ساخت شکمی شش تکه

خبرگزاری چمپکس نیوز: بسـیار شـنیده ام کـه پک کامل عضلات شـکم در آشـپزخانه سـاخته می شـود و نه در باشـگاه. آیـا انجـام تمرینـات اختصاصـی بر روی شـکم لزومی ...
راه برای رها شدن از آخرین مقدار چربی ها
0 29 شهریور 1396 355

راه برای رها شدن از آخرین مقدار چربی ها

خبرگزاری چمپکس نیوز: برای رها شدن از آخرین مقدار چربی ها نیاز به تلاش بیشتری است . باید بدن خود را با میزان کالری و ماکرونوترینت های کافی تغذیه کنید . ...
تمرکز در تمرینات به سبک آرنولد
0 28 شهریور 1396 360

تمرکز در تمرینات به سبک آرنولد

خبرگزاری چمپکس نیوز: گذشته از تکنیک های خاص تمرین الگوی ست ها و تکرارها و تقسیم بندی بخشهای مختلف بدن برای تمرین کلید تو برای کسب بهترین نتایج از زمانی که ...
۱۰ خطای رایج در بدنسازی
0 27 شهریور 1396 375

۱۰ خطای رایج در بدنسازی

خبرگزاری چمپکس نیوز: گاهی اوقات اشتباهاتی در تمرینات و رژیم غذایی تان رخ می‌دهد که ممکن است موجب کند شدن سوخت وساز بدن شده و در نتیجه مانع از کاهش وزن ...
مراسم تجلیل از امیر بیات و اهدا حکم مسئول کمیته ورزشهای قدرتی فدراسیون wbpf
0 27 شهریور 1396 514

مراسم تجلیل از امیر بیات و اهدا حکم مسئول کمیته ورزشهای قدرتی فدراسیون wbpf

خبرگزاری چمپکس نیوز: مراسم تجلیل از امیر بیات و اهدا حکم مسئول کمیته ورزشهای قدرتی فدراسیون wbpf به آقای رستم رجبی توسط نایب رئیس فدراسیون جهانی wbpf ...
رقابت 20 نفره در مسابقات جهانی سوئد 2017
0 27 شهریور 1396 270

رقابت 20 نفره در مسابقات جهانی سوئد 2017

خبرگزاری چمپکس نیوز: جواد جواديفر قهرمان چندين دوره پاورليفتينگ آسيا اين روزها منتظر ويزاي خود است جهت حضور در معترترين مسابقه پاورليفتينگ در جهان IPF ...
باران مدال و جایزه در تورنمنت بزرگ چین
0 26 شهریور 1396 233

باران مدال و جایزه در تورنمنت بزرگ چین

خبرگزاری چمپکس نیوز: علی عسکری، نماینده فدارسیون ناک و فیزیکال کالچر اسوسیشن در ایران از اهدای جوایز بی سابقه در تورنمت جایزه بزرگ چین خبر داد. ...
نتیجه فیزیک مسترالمپیا
0 26 شهریور 1396 309

نتیجه فیزیک مسترالمپیا

خبرگزاری چمپکس نیوز: پس از پایان رقابتهای فیزیک مستر المپیا نتایج به دست آمده به شرح ذیل اعلام گردید: ...
گزارش ویدیویی

گفتگوی انتقادی و صریح پژمان فزونخواه رییس انجمن فیتنس

  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس