عضویت در سایت ورود
ورود به سایت

تمرکز در تمرینات به سبک آرنولد
0 28 شهریور 1396 230

تمرکز در تمرینات به سبک آرنولد

خبرگزاری چمپکس نیوز: گذشته از تکنیک های خاص تمرین الگوی ست ها و تکرارها و تقسیم بندی بخشهای مختلف بدن برای تمرین کلید تو برای کسب بهترین نتایج از زمانی که ...
۱۰ خطای رایج در بدنسازی
0 27 شهریور 1396 282

۱۰ خطای رایج در بدنسازی

خبرگزاری چمپکس نیوز: گاهی اوقات اشتباهاتی در تمرینات و رژیم غذایی تان رخ می‌دهد که ممکن است موجب کند شدن سوخت وساز بدن شده و در نتیجه مانع از کاهش وزن ...
مراسم تجلیل از امیر بیات و اهدا حکم مسئول کمیته ورزشهای قدرتی فدراسیون wbpf
0 27 شهریور 1396 165

مراسم تجلیل از امیر بیات و اهدا حکم مسئول کمیته ورزشهای قدرتی فدراسیون wbpf

خبرگزاری چمپکس نیوز: مراسم تجلیل از امیر بیات و اهدا حکم مسئول کمیته ورزشهای قدرتی فدراسیون wbpf به آقای رستم رجبی توسط نایب رئیس فدراسیون جهانی wbpf ...
رقابت 20 نفره در مسابقات جهانی سوئد 2017
0 27 شهریور 1396 145

رقابت 20 نفره در مسابقات جهانی سوئد 2017

خبرگزاری چمپکس نیوز: جواد جواديفر قهرمان چندين دوره پاورليفتينگ آسيا اين روزها منتظر ويزاي خود است جهت حضور در معترترين مسابقه پاورليفتينگ در جهان IPF ...
باران مدال و جایزه در تورنمنت بزرگ چین
0 26 شهریور 1396 140

باران مدال و جایزه در تورنمنت بزرگ چین

خبرگزاری چمپکس نیوز: علی عسکری، نماینده فدارسیون ناک و فیزیکال کالچر اسوسیشن در ایران از اهدای جوایز بی سابقه در تورنمت جایزه بزرگ چین خبر داد. ...
نتیجه فیزیک مسترالمپیا
0 26 شهریور 1396 158

نتیجه فیزیک مسترالمپیا

خبرگزاری چمپکس نیوز: پس از پایان رقابتهای فیزیک مستر المپیا نتایج به دست آمده به شرح ذیل اعلام گردید: ...
هفتمین ساندو برای فیل هیث
0 26 شهریور 1396 220

هفتمین ساندو برای فیل هیث

خبرگزاری چمپکس نیوز: بعد از یک روز پر استرس سرانجام فیل هیث با غلبه بر بیگ رامی و ویلیام بوناک توانست هفتمین قهرمانی خود را در مسترالمپیا کسب کند و در ...
برنامه 4 جلسه ای حجم
0 25 شهریور 1396 231

برنامه 4 جلسه ای حجم

خبرگزاری چمپکس نیوز: برنامه 4جلسه ای بدنسازی برای حجم را با هم مرور میکنیم:تعداد روز‌های تمرینی : ۴ روز، مدت زمان هر جلسه تمرین : تقریبا ۴۵ دقیقه، استراحت ...
گزارش ویدیویی

گفتگوی انتقادی و صریح پژمان فزونخواه رییس انجمن فیتنس

  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس