عضویت در سایت ورود
ورود به سایت

افتادگی شانه و حرکات اصلاحی آن
0 18 تیر 1394 3349

افتادگی شانه و حرکات اصلاحی آن

در خیلی از مواقع ما در وضعیت های غلط از نشستن ایستادن خوابیدن و راه رفتن های طولانی قرار داریم که در طولانی مدت بدن ما رو در وضعیت غیر نرمالی شکل می دهد ...
قبل و بعد از ورزش چه بخوریم بهتر است؟
0 18 تیر 1394 3688

قبل و بعد از ورزش چه بخوریم بهتر است؟

تغذیه در ورزش یکی از مهمترین مسائلی است که شما ورزشکاران باید به آن توجه ویژه ای داشته باشید. یک برنامه ورزشی مناسب و تمرینات سخت به تنهایی نمی تواند عامل ...
افتتاح باشگاه تناسب با مدیریت وحید اکبرزاده
1 18 تیر 1394 13820

افتتاح باشگاه تناسب با مدیریت وحید اکبرزاده

وحید اکبرزاده باشگاه جدیدش را در منطقه اکباتان تهران افتتاح کرد. در مراسم افتتاحیه باشگاه تناسب (فیتنس سنتر) بسیاری از ورزشکاران و چهره های مشهور حضور ...
بخشنامه مسابقات تیم های بدنسازی و پرورش اندام تهران ابلاغ شد
0 17 تیر 1394 3516

بخشنامه مسابقات تیم های بدنسازی و پرورش اندام تهران ابلاغ شد

به گزارش هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان تهران، مسابقات تیم های انتخابی تهران طبق ضوابط فدراسیون بدنسازی در رشته های فیزیک ، بادی کلاسیک و پرورش اندام ...
حمید کشاورز برای نوجوانان کتاب می نویسد
1 17 تیر 1394 3663

حمید کشاورز برای نوجوانان کتاب می نویسد

یکی از قهرمانان سنگین زن کشورمان در حال نوشتن کتابی با مبحث تغذیه برای نوجوانان و کودکان است.حمید کشاورز 42 ساله با بیان اینکه علاقه کودکان و نوجوانان روز ...
پنج روش ساده براي دستيابي به شکمي صاف در عرض ۲۴ ساعت
0 17 تیر 1394 1513

پنج روش ساده براي دستيابي به شکمي صاف در عرض ۲۴ ساعت

فوت و فن/ براي دستيابي به شکمي صاف بايستي از مکانيسم داخلي بدن کمک بگيريد؛ مکانيسمي که در عرض ۲۴ ساعت فعال مي‌شود. کافي است سيستم گوارشي بدن را به حالت ...
محمود ساوالان و دلنوشته هایی از میثم کشوری
0 16 تیر 1394 3064

محمود ساوالان و دلنوشته هایی از میثم کشوری

محمود ساوالان یکی از پرافتخار ترین مربی های ایران در صفحه شخصی اینستاگرم خود به معرفی میثم کشوری، یکی از شاگردهای خود پرداخته و او را امید آینده سنگین وزن ...
رضا باقرزاده به پایتخت می آید
1 16 تیر 1394 2287

رضا باقرزاده به پایتخت می آید

رضا باقرزاده بدنساز پرافتخار ایرانی طی خبری اعلام کرد که قصد مهاجرت به تهران را دارد. او علت این کار را نزدیکی تهران به محل تشکیل اردوهای تیم ملی و قرار ...
گزارش ویدیویی

گفتگوی انتقادی و صریح پژمان فزونخواه رییس انجمن فیتنس

  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس