عضویت در سایت ورود
ورود به سایت

مازندران؛ اول کشتی و حالا بدنسازی
1 10 تیر 1394 3934

مازندران؛ اول کشتی و حالا بدنسازی

در چند سال گذشته بدنسازی و پرورش اندام ایران نشان داده که برخلاف بسیاری از رشته های ورزشی دیگر در کشورمان تنها مختص به اقلیم پایتخت نبوده و همیشه ...
آسیب دیدگی های رایج در ورزش
0 09 تیر 1394 2861

آسیب دیدگی های رایج در ورزش

در هـر ورزشـی باید انتظار آسیب ها، جراحت ها و خطرات احتمالی آن را داشـتـه بـــاشید، به خصوص در ارزش های گـروهی. هـر ورزشـی کـه طـبـق آمــار در هر ۱۰۰۰ ...
بهترین موقع ورزش
0 09 تیر 1394 2200

بهترین موقع ورزش

خیلی از افراد عادت دارند كه ساعت 6 صبح از خواب بیدار شوند و ورزش كنند و عقیده دارند كه این زمان بهترین زمان برای ورزش كردن است، چون برای سپری كردن روز به ...
همه چیز در مورد آمینو
0 08 تیر 1394 8233

همه چیز در مورد آمینو

این مکمل از سفیده تخم مرغ تهیه می شود و هر قرص آن بیش از ۱۵۰۰ میلی گرم اسید آمینه وارد بدن می نماید. بنابراین در این مکمل اسیدهای آمینه والین، لوسین و ...
انواع بدن در علم بدنسازی
0 08 تیر 1394 6396

انواع بدن در علم بدنسازی

هر کس که زمانی را در کنار دریا ، استخر یا رختکن باشگاه صرف کرده باشد متوجه شده است که هر فرد با بدنی متفاوت به دنیا آمده است بعضی ها با قدی بلند یا قدی ...
عادت های خوب غذایی را بشناسید
0 07 تیر 1394 1975

عادت های خوب غذایی را بشناسید

در این مقاله به شما 20 عادت غذایی مفید را معرفی می کنیم. با این عادت های غذایی زندگی سالم تری داشته باشید. ...
سومین همایش مکمل‌های غذایی و رژیمی برگزار می‌شود
0 07 تیر 1394 1867

سومین همایش مکمل‌های غذایی و رژیمی برگزار می‌شود

سومین همایش مکمل های غذایی و رژیمی با نگاهی به سلامت مکمل های ورزشی در هتل المپیک برگزار می شود. عنوان سومین همایش مکمل‌های غذایی و رژیمی با حمایت و ...
ورزشهای مفید برای بهبود جریان خون
0 07 تیر 1394 1616

ورزشهای مفید برای بهبود جریان خون

کسانی که زندگی بدون تحرکی دارند ، نه تنها باید به تناسب اندامشان توجه کنند بلکه باید به بهبود جریان خون بدنشان هم فکر کنند. نشستن های طولانی برای کار با ...
گزارش ویدیویی

گفتگوی انتقادی و صریح پژمان فزونخواه رییس انجمن فیتنس

  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس