عضویت در سایت ورود
ورود به سایت

در ماه مبارک رمضان چگونه تمرین کنیم؟
0 06 تیر 1394 2005

در ماه مبارک رمضان چگونه تمرین کنیم؟

روزه داری باعث حفظ طراوت ذهنی و شادابی ،سلامت جسمی وتقویت روح می شود و ورزش نیز نه تنها با روزه منافات ندارد بلکه اگر به صورت صحیح و اصولی انجام شود فرد ...
مکمل پروتئین – وی
0 06 تیر 1394 4918

مکمل پروتئین – وی

پروتئین تشکیل دهنده ۱۲ تا ۱۵ درصد وزن بدن می باشد که ترکیب اصلی ساختار بافت اصلی بدن بودهو فیبر های عضلانی همگی از پروتین ساخته شده اند. وظایف اصلی ...
بخشنامه مسابقات فیزیک قهرمانی باشگاه های استان آذربایجان شرقی مرداد 1394
0 05 تیر 1394 2874

بخشنامه مسابقات فیزیک قهرمانی باشگاه های استان آذربایجان شرقی مرداد 1394

مسابقات پرورش اندام ، بادی کلاسیک و فیزیک قهرمانی باشگاههای استان آذربایجان شرقی نیمه دوم مرداد ماه در سالن فتح خیبر تبریز برگزار خواهد شد. برای مطالعه ...
بخشنامه مسابقات بادی کلاسیک قهرمانی باشگاهای استان آذربایجان شرقی مرداد 1394
0 05 تیر 1394 3658

بخشنامه مسابقات بادی کلاسیک قهرمانی باشگاهای استان آذربایجان شرقی مرداد 1394

مسابقات پرورش اندام ، بادی کلاسیک و فیزیک قهرمانی باشگاههای استان آذربایجان شرقی نیمه دوم مرداد ماه در سالن فتح خیبر تبریز برگزار خواهد شد. برای مطالعه ...
بخشنامه مسابقات پرورش اندام قهرمانی باشگاهای استان آذربایجان شرقی مرداد 1394
0 05 تیر 1394 2412

بخشنامه مسابقات پرورش اندام قهرمانی باشگاهای استان آذربایجان شرقی مرداد 1394

مسابقات پرورش اندام ، بادی کلاسیک و فیزیک قهرمانی باشگاههای استان آذربایجان شرقی نیمه دوم مرداد ماه در سالن فتح خیبر تبریز برگزار خواهد شد. برای مطالعه ...
شرح جامعی از بیماری استاد بیت اله عباسپور نابغه ی تاریخ پرورش اندام ایران
3 03 تیر 1394 13171

شرح جامعی از بیماری استاد بیت اله عباسپور نابغه ی تاریخ پرورش اندام ایران

پس از بستری شدن قهرمان ایرانی و نامدار جهان در بیمارستان شایعات فراوانی از سوی تنگ نظران و بدخواهان در مورد ارتباط بیماری استاد عباسپور و تمرینات و ...
حرکات اصلاحی چیست؟
0 03 تیر 1394 2648

حرکات اصلاحی چیست؟

حرکات اصلاحی یکی از بخش های تربیت بدنی است که هدف آن پیشگیری و رفع برخی ناهنجاری های جسمانی توسط تمرین های بدنی است.به عبارت دیگر حرکات اصلاحی عبارت است ...
حتــــــما روغن ماهي بخوريد
0 03 تیر 1394 2198

حتــــــما روغن ماهي بخوريد

مقدار روغن در ماهی‌های مختلف متفاوت است اما روغن ماهی منبع غنی و فشرده‌ای از انواع امگا ۳ است و بصورت کیسه‌های ژله‌ای عرضه می‌شود. روغن ماهی از کبد ماهی ...
گزارش ویدیویی

گفتگوی انتقادی و صریح پژمان فزونخواه رییس انجمن فیتنس

  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس