عضویت در سایت ورود
ورود به سایت


با عبارات رایج در ورزش آشنا شویم !
0 26 تیر 1395 1760

با عبارات رایج در ورزش آشنا شویم !

خبرگزاری چمپکس نیوز: در ورزش به کلماتی برمیخوریم که برای خیلی از ما آشنا نیستند ! در ادامه به برخی از کلمات آشنا خواهیم شد. ...
محاسبه وزن ایده آل بدن
0 31 خرداد 1395 2736

محاسبه وزن ایده آل بدن

خبرگزاری چمپکس نیوز : شاخصی می بـاشد که وزن ایده آل و مطـــلوب شما را تعیین می کند. عدد 100 را از قد خودتان کسر کنید عدد بدست آمده وزن پایه می بـاشد. ...
توصیه هایی برای روزه داران
0 26 خرداد 1395 2270

توصیه هایی برای روزه داران

خبرگزاری چمپکس نیوز : با آغاز ماه مبارک رمضان، برخی روزه داران بدون توجه به نکات تغذیه ای، در فاصله افطار تا سحر به شدت پرخوری می کنند. مصرف زیاد برخی ...
توصیه های بنیامین جهرمی برای روزه داران در ماه رمضان
0 17 خرداد 1395 5069

توصیه های بنیامین جهرمی برای روزه داران در ماه رمضان

خبرگزاری چمپکس نیوز : در این مقاله؛ توصیه های بنیامین جهرمی، آقای فیزیک ایران، را در مورد تغذیه و مکمل در ماه مبارک رمضان مطالعه می فرمایید. سوالی كه اين ...
نوشيدن آب وزن بدن را کاهش می‌دهد
0 25 اسفند 1394 3135

نوشيدن آب وزن بدن را کاهش می‌دهد

نوشيدن آب برای حفظ تعادل مايعات بدن يکی از توصیه‌های بهداشتی‌ است. اما ماه گذشته گروهی از پژوهشگران با انتشار نتایج يک مطالعه جديد از نوشيدن آب بعنوان ...
هله هوله های مفید را بشناسیم!
0 25 مهر 1394 2883

هله هوله های مفید را بشناسیم!

شما هم از آن دسته افرادي هستيد كه وقتي وارد خانه‌تان مي‌شويد، دوست داريد فورا خودتان را با يك خوردني مشغول كنيد؟ بين فيلم تماشا كردن يا كارهاي روزانه ...
پنج جنبه مثبت استرس در زندگی
0 07 مهر 1394 2030

پنج جنبه مثبت استرس در زندگی

میتونین بدوید، قایم بشین اما هیچوقت نمیتونین از استرس فرار کنین. درست از لحظه ای که بیدار میشین تا زمانی که دوباره بخوابین، ذهنتون درگیر چیزاییه که باعث ...
بی‌تحرکی، «قاتل بی‌صدا»
0 23 شهریور 1394 1871

بی‌تحرکی، «قاتل بی‌صدا»

وزارت بهداشت بریتانیا آن را «قاتل بی‌صدا» می‌نامد و بقیه به آن نام‌هایی مثل «دخانیات جدید» داده‌اند. کم‌تحرکی و بی‌تحرکی؛ بعد از فشار خون، مصرف دخانیات و ...
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس