عضویت در سایت ورود
ورود به سایت


زیربغل سیم کش روی میز شیبدار
0 18 مرداد 1396 229

زیربغل سیم کش روی میز شیبدار

خبرگزاری چمپکس نیوز: زیربغل سیم کش روی میز شیبدار "این یکی از ابداع های چارلز گلس است. شما اول یک میز شیب دار را از عقب به پشتی دستگاه زیربغل سیم کش تکیه ...
۵ راهکار برای کاهش درد عضلانی بعد از جلسات تمرینی
0 18 مرداد 1396 265

۵ راهکار برای کاهش درد عضلانی بعد از جلسات تمرینی

خبرگزاری چمپکس نیوز: اگر بعد از انجام یک تمرین احساس می‌کنید که با یک کامیون تصادف کرده‌اید شاید وقت آن رسیده باشد که بیاموزید چطور از بروز این درد ...
بهترین استروئید‌های آنابولیک عضله‌ ساز و مزایا و معایب آنها( قسمت دوم)
0 18 مرداد 1396 531

بهترین استروئید‌های آنابولیک عضله‌ ساز و مزایا و معایب آنها( قسمت دوم)

خبرگزاری چمپکس نیوز: دوره دیانابول، دکا دورابولین و تستوسترون (افزایش حجم) ۳ ترکیب قرار داده شده در کنار هم به عنوان یک دوره حجم کلاسیک در نظر گرفته ...
برنامه هفتگی فوق حرفه ای بدنسازی(فوق العاده برای حجم)
0 17 مرداد 1396 676

برنامه هفتگی فوق حرفه ای بدنسازی(فوق العاده برای حجم)

خبرگزاری چمپکس نیوز:در این مقاله به معرفی یک برنامه ی فوق العاده برای افزایش حجم با نهایت کیفیت عضله را به شما معرفی می کنیم با این برنامه در مدت زمان ...
بهترین استروئید‌های آنابولیک عضله‌ ساز و مزایا و معایب آنها( قسمت اول)
0 17 مرداد 1396 474

بهترین استروئید‌های آنابولیک عضله‌ ساز و مزایا و معایب آنها( قسمت اول)

خبرگزاری چمپکس نیوز: بهترین دوره حجم شما واقعا بستگی به این دارد که شما خواهان چه چیزی باشید و هنگامی که بحث افزایش حجم مطرح میشود در واقع دو گزینه‌ پیش ...
برنامه تمرینی ۳ روزه با هدف حجم تنها با دستگاه ها
0 16 مرداد 1396 306

برنامه تمرینی ۳ روزه با هدف حجم تنها با دستگاه ها

خبرگزاری چمپکس نیوز: اکثر باشگاه‌های بدن سازی محبوب امروزه پر از دستگاه‌های بدن سازی به منظور تامین رضایت افراد مبتدی هستند.به همین دلیل آنها این ذهنیت ...
0 16 مرداد 1396 264

"نقدی به برنامه جریان"

خبرگزاری چمپکس نیوز:در برنامه «جریان» که یکشنبه شب از شبکه سه سیما پخش شد، بار دیگر موضوع ناهنجاری هایی که در رشته بدنسازی وجود دارد، مورد بحث و بررسی ...
یکی‌از ضعف های بزرگ و عمده بدنسازان خالی بودن بالاسینه است
0 15 مرداد 1396 290

یکی‌از ضعف های بزرگ و عمده بدنسازان خالی بودن بالاسینه است

خبرگزاری چمپکس نیوز: یکی‌از ضعف های بزرگ و عمده بدنسازان خالی بودن بالاسینه است ،دلیل اصلی و عمده اینکار شیوه غلط تمرین هست ...یکی ازفاکتورهای مهم رشد ...
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس