عضویت در سایت ورود
ورود به سایت


غذاهای افزایش دهنده تستوسترون
0 04 مرداد 1395 1406

غذاهای افزایش دهنده تستوسترون

خبرگزاری چمپکس نیوز: شما هم به دنبال راهی برای تقویت میزان هورمون تستوسترون در بدنتان به روشی طبیعی هستید؟ آیا نگاهی به رژیم غذاییتان انداخته اید؟ ...
خلاصه اطلاعات راجب مکملها
0 28 تیر 1395 1318

خلاصه اطلاعات راجب مکملها

خبرگزاری چمپکس نیوز: در ادامه مقاله با خلاصه اطلاعاتی راجب مکملها آشنا میشویم: ۱– پودر کراتین: افزایش سوخت و ساز بدن و قدرت ۲– سلتچ: نوعی کراتین ترکیبی که ...
بعد از ورزش شیر بنوشید
0 18 تیر 1395 1268

بعد از ورزش شیر بنوشید

خبرگزاری چمپکس نیوز : پژوهشگران كانادایی اعلام كردند نوشیدن دو لیوان شیر پس از ورزش، به سوزاندن بیشتر چربی و افزایش حجم ماهیچه ای كمك می كند. محققان ...
ورزش با شکم خالی و قبل از صبحانه باعث کاهش وزن می شود؟
0 10 تیر 1395 950

ورزش با شکم خالی و قبل از صبحانه باعث کاهش وزن می شود؟

خبرگزاری چمپکس نیوز : میزان سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس!) در صبح بالا است. از طرف دیگر فعالیت‌های ورزشی مانند شرایط استرس‌زا تلقی شده و موجب ترشح ...
راز هایی برای چاق شدن
0 06 تیر 1395 1034

راز هایی برای چاق شدن

خبرگزاری چمپکس نیوز : قبل از مطالعه توصیه های موجود در این مطلب، توجه کنید که اگر به کمبود وزن جدی دچار هستید یا به دنبال یک برنامه غذایی صحیح هستید، باید ...
ترفندهای مفید برای عضله سازی
0 05 تیر 1395 1900

ترفندهای مفید برای عضله سازی

خبرگزاری چمپکس نیوز : اگر به باشگاه می‌روید حتما می‌دانید که هدف از تمرینات فقط وزن کم کردن نیست و ساخت عضله هم یکی از اصلی‌ترین اهداف تمرینات بدنسازی ...
عضله سازهای سبز
0 26 خرداد 1395 1461

عضله سازهای سبز

عضله ساز های سبز شاید در نگاه اول ساده و پیش پا افتاده به نظر برسد ،اما در ادامه خواهید دید که چگونه با طی این مسیر سبز می توان به اهداف تمرینی تان ...
توصیه هایی برای روزه داران
0 26 خرداد 1395 2103

توصیه هایی برای روزه داران

خبرگزاری چمپکس نیوز : با آغاز ماه مبارک رمضان، برخی روزه داران بدون توجه به نکات تغذیه ای، در فاصله افطار تا سحر به شدت پرخوری می کنند. مصرف زیاد برخی ...
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس