عضویت در سایت ورود
ورود به سایت


روش صحیح اجرای پرس بالاسینه با دمبل
0 11 خرداد 1396 492

روش صحیح اجرای پرس بالاسینه با دمبل

خبرگزاری چمپکس نیوز: یکی از چیزهایی که در همه حرکت های پرسی، به خصوص پرس های افقی اهمیت زیادی را دارد، پایین بردن و جمع کردن استخوان کتف است که به ثابت ...
حرکت تمرینی پرس سینه، توسط فرهنگ عباسیان
4 04 فروردین 1396 547

حرکت تمرینی پرس سینه، توسط فرهنگ عباسیان

خبرگزاری چمپکس نیوز: فرهنگ عباسیان در حال انجام حرکت پرس سینه با دستگاه 140کیلو گرم میباشد ...
کامبیز صمدی در حال انجام حرکت پرس سینه
8 02 فروردین 1396 449

کامبیز صمدی در حال انجام حرکت پرس سینه

خبر گزاری چمپکس نیوز:عضله مورد علاقه کامبیز صمدی سینه و سرشانه می باشد در ادامه ویدیوی از کامبیز صمدی که در حال انجام تمرین پرس سینه می باشد را ملاحضله می ...
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس