عضویت در سایت ورود
ورود به سایت


ریتم های مختلف تمرین و تکنیک های ریکاوری جهت خون رسانی بهتر به عضلات
0 06 شهریور 1396 631

ریتم های مختلف تمرین و تکنیک های ریکاوری جهت خون رسانی بهتر به عضلات

خبرگزاری چمپکس نیوز: ریتم های مختلف تمرین و تکنیک های ریکاوری ماساژ و آب درمانی و ...، جهت خون رسانی بهتر به عضلات رواج یافته اند. نقطه مشترک این تکنیکها، ...
سمینار 25 امتیازی با موضوع طراحی تمرین، تغذیه و ریکاوری
0 20 تیر 1396 112

سمینار 25 امتیازی با موضوع طراحی تمرین، تغذیه و ریکاوری

خبرگزاری چمپکس نیوز: فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ج.ا.ا در نظر دارد، سمیناری آموزشی با موضوع طراحی تمرین، تغذیه و ریکاوری را در روز جمعه 23 تیرماه ...
در دوران استراحت چه میزان مکمل مصرف کنیم؟
0 10 تیر 1396 2091

در دوران استراحت چه میزان مکمل مصرف کنیم؟

خبرگزاری چمپکس نیوز:سوالی که دوستان بسیار می پرسند، نحوه مصرف مکمل در روزهای استراحت هست. طبق روال معمول، فرد در روزهای تمرین قبل و بعد تمرین، و حتی طی ...
چقدر پروتئین بعد تمرین بخوریم؟
0 31 خرداد 1396 477

چقدر پروتئین بعد تمرین بخوریم؟

خبرگزاری چمپکس نیوز: چه طرفدار پروتئین طبیعی باشید و چه مکمل، باید پروتئین مورد نیازتان رو پس از فعالیت ورزشی هم از منظر کاهش تجزیه پروتئین و هم از جهت ...
سمینار 25 امتیازی مدیریت کنترل وزن
0 23 خرداد 1396 170

سمینار 25 امتیازی مدیریت کنترل وزن

خبرگزاری چمپکس نیوز: فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ج.ا.ا در نظر دارد، سمیناری 25 امتیازی با موضوع مدیریت کنترل وزن ، با تدریس دکتر الیاس کوثری را در روز ...
سمینار 50 امتیازی طراحی برنامه های تمرینی و تغذیه ای
0 09 خرداد 1396 264

سمینار 50 امتیازی طراحی برنامه های تمرینی و تغذیه ای

خبرگزاری چمپکس نیوز: فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام استان گیلان در نظر دارد، سمیناری 50 امتیازی با موضوع طراحی برنامه های تمرینی و تغذیه ای را در روز پنج ...
قویترین مرد اروپا در برنامه فیت
0 18 مهر 1395 983

قویترین مرد اروپا در برنامه فیت

خبرگزاری چمپکس نیوز: رامین فرج نژاد قویترین مرد مسابقات ارنولد کلاسیک اروپا از شروع ورزش تا قهرمانی میگوید - دکتر الیاس کوثری در مورد برنامه غذایی بانوان ...
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس