عضویت در سایت ورود
ورود به سایت


» » چطور چربی های شکمم را از بین ببرم
۶ نکته برای افزایش قدرت و وزنه
0 31 شهریور 1396 389

۶ نکته برای افزایش قدرت و وزنه

خبرگزاری چمپکس نیوز: هنگامی که وارد باشگاه میشوید احتمال اینکه تنها روی یک چیز تمرکز کرده باشید زیاد است و آن هم افزودن وزنه‌های بیشتر به هالتر می‌باشد.در ...
آیا افزودن سویا به مخلوط پروتئین منجر به رشد بیشتر عضلات می شود؟
0 30 شهریور 1396 273

آیا افزودن سویا به مخلوط پروتئین منجر به رشد بیشتر عضلات می شود؟

خبرگزاری چمپکس نیوز:مطالعات جدید نشان داده است که اضافه کردن سویا به مخلوط کازئین و whey می تواند به افزایش مدت تاثیر پاسخ آنابولیکی پودر پروتئین کمک نماید ...
راهکاری برای ساخت شکمی شش تکه
0 30 شهریور 1396 304

راهکاری برای ساخت شکمی شش تکه

خبرگزاری چمپکس نیوز: بسـیار شـنیده ام کـه پک کامل عضلات شـکم در آشـپزخانه سـاخته می شـود و نه در باشـگاه. آیـا انجـام تمرینـات اختصاصـی بر روی شـکم لزومی ...
راه برای رها شدن از آخرین مقدار چربی ها
0 29 شهریور 1396 455

راه برای رها شدن از آخرین مقدار چربی ها

خبرگزاری چمپکس نیوز: برای رها شدن از آخرین مقدار چربی ها نیاز به تلاش بیشتری است . باید بدن خود را با میزان کالری و ماکرونوترینت های کافی تغذیه کنید . ...
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس