عضویت در سایت ورود
ورود به سایت


تفاوت اصلی بین بدنسازی و فیتنس
0 03 خرداد 1396 179

تفاوت اصلی بین بدنسازی و فیتنس

خبرگزاری چمپکس نیوز: یکی از اصلی ترین تفاوت های بین بدنسازی و فیتنس این است که در فیتنس نیازی به وزنه زدن های سنگین نیست. در صورتی که در بدنسازی اصولا با ...
سمینار 25 امتیازی با رویکرد کاهش وزن ویژه بانوان
0 31 اردیبهشت 1396 76

سمینار 25 امتیازی با رویکرد کاهش وزن ویژه بانوان

خبرگزاری چمپکس نیوز:هیئت بدنسازی وپرورش اندام استان تهران در نظر دارد ،سمينار ٢٥ امتيازى تغذیه با رویکرد کاهش وزن ويژه بانوان را در روز جمعه مورخ ٥ خرداد ...
با خواص شکلات تلخ آشنا شوید
0 12 اردیبهشت 1396 307

با خواص شکلات تلخ آشنا شوید

خبرگزاری چمپکس نیوز: شکلات تلخ حاوی مقادیر بسیار بالایی از کاکائو، فلاوانول‌ ها و فلاوونیدها هستند. فلاوانول‌ها آنتی اكسیدان هایی هستند كه به طور طبیعی در ...
عاملی که تناسب اندام شما را تهدید می کند
0 07 اردیبهشت 1396 299

عاملی که تناسب اندام شما را تهدید می کند

خبرگزاری چمپکس نیوز: ضعف اراده، دلیل و عامل اصلی چاقی نیست. هزار و یک دلیل می‌تواند موجبات چاقی را فراهم سازد و با نسبت دادن بی‌ارادگی به افراد چاق، ...
2 برنامه تمرینی حرفه ای و متوسط برای دوران کات
0 01 اردیبهشت 1396 156

2 برنامه تمرینی حرفه ای و متوسط برای دوران کات

خبر گزاری چمپکس نیوز: به طور کلی اگر هدف شما تفکیک عضلانی است، در این دوره وزنه‌های سبک، حرکات تک‌عضله ای و کاهش استراحت بین ست‌ها مهم‌ترین فاکتورها ...
فواید تمرینات بدنسازی برای بانوان
0 14 فروردین 1396 468

فواید تمرینات بدنسازی برای بانوان

خبر گزاری چمپکس نیوز: محققان به دلایل متقاعد کننده فراوانی در رابطه با فواید بدنسازی برای خانم ها دست یافته اند. اغلب خانم های ورزشکار، بیشتر وقتشان را در ...
آب خوردن حین ورزش
0 27 بهمن 1395 239

آب خوردن حین ورزش

خبرگزاری چمپکس نیوز: آب حجم زیادی از بدن را تشکیل می دهد. فرد وقتی که شروع به ورزش کردن می کند ، این مایع در بدنش مصرف می شود و یا از طریق عرق کردن از بدن ...
جلوگیری از افتادگی پوست در رژیم
0 20 مرداد 1395 516

جلوگیری از افتادگی پوست در رژیم

خبرگزاری چمپکس نیوز: در کاهش وزن تغییر اصلی که در بدن بوجود می آید نشان از عزم و اراده، نظم و انضباط فرد است.اما در برخی از موارد، این تغییر بوسیله شل شدن ...
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس