عضویت در سایت ورود
ورود به سایت


حرکت تمرینی جلو بازو هالتر لاری
0 08 اردیبهشت 1396 37

حرکت تمرینی جلو بازو هالتر لاری

خبرگزاری چمپکس نیوز: عضلات درگیر در حرکت جلوبازو لاری، عضلات دو سر بازویی وعضلات کمکی، عضلات بازویی قدامی بازویی زندزیرین عضلات ساعد می باشد. دامنه ...
تمرینات بدنسازی رایان تری و سرجی کنستانس
0 07 اردیبهشت 1396 71

تمرینات بدنسازی رایان تری و سرجی کنستانس

خبرگزاری چمپکس نیوز:مهم نیست که وزنه شما چقدر سنگین یا سبک باشد، همیشه بهتر است با یک یار کمکی تمرین کنید. شما نباید هنگامیکه به شکست عضلانی می‌رسید، تنها ...
کیلیپ انگیزشی
0 05 اردیبهشت 1396 61

کیلیپ انگیزشی

خبرگزاری چمپکس نیوز: برای پیشرفت و حرکت رو به جلو به درستی تلاش کنید و با تغذیه سالم و تمرینات اصولی بدنی فوق العاده بسازید ...
آشپزی ورزشی
0 05 اردیبهشت 1396 365

آشپزی ورزشی

خبرگزاری چمپکس نیوز:سالمون نوعی ماهی روغنی است، گوشت آن سفت و پرچرب بوده و چربی در تمام قسمت‌های گوشت پراکنده است. چربی این آبزی همچون ماهی تن از نوع ...
فیگور نمایشی علیرضا قلعه در جام الماس فجیره
0 04 اردیبهشت 1396 69

فیگور نمایشی علیرضا قلعه در جام الماس فجیره

خبر گزاری چمپکس نیوز: در جریان برگزاری مسابقات جام الماس فجیره، علیرضا قلعه توانست در دسته بالای 95 کیلو گرم در جایگاه چهارم قرار بگیرد ...
تمرینات بدنسازی کوشان پیرزاده
0 02 اردیبهشت 1396 62

تمرینات بدنسازی کوشان پیرزاده

خبرگزاری چمپکس نیوز: گوشه ای از تمرینات بدنسازی کوشان پیرزاد، جهت آماده سازی برای مسابقات داخلی و برون مرزی که از جمله این مسابقات،آرنولد کلاسیک هنگ کنگ ...
تمرینات عضلات بازو سرجی کنستانس
0 01 اردیبهشت 1396 86

تمرینات عضلات بازو سرجی کنستانس

خبرگزاری چمپکس نیوز:تمرین عضلات بازو سرجی كنستانس قهرمان فیتنس، 26 ساله با 185 سانتی متر قد و 100 کیلوگرم وزن افتخارات او، قهرمان رده نوجوانان مسابقات ...
مرتضی اویسی پاک نیت از بازگشتش به مسابقات پرورش اندام خبر داد
0 29 فروردین 1396 90

مرتضی اویسی پاک نیت از بازگشتش به مسابقات پرورش اندام خبر داد

خبر گزاری چمپکس نیوز: پاک نیت با 4 مدال طلای جام الماس کیش ، مستر المپیای آماتوری روسیه و آرنولد کلاسیک، قصد دارد امسال به صحنه رقابتها باز گردد. پاک نیت ...
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس