عضویت در سایت ورود
ورود به سایت


جیسون پوستون قهرمان حرفه ای فیزیک و لیفتهای سنگین او
0 01 شهریور 1396 51

جیسون پوستون قهرمان حرفه ای فیزیک و لیفتهای سنگین او

خبرگزاری چمپکس نیوز: جیسون پوستون قهرمان حرفه ای فیزیک و لیفتهای سنگین او ...
آرش رهبر; طرفدارانش را در جریان آماده سازی مسابقات المپیا 2017 قرار می دهد
0 31 مرداد 1396 74

آرش رهبر; طرفدارانش را در جریان آماده سازی مسابقات المپیا 2017 قرار می دهد

خبرگزاری چمپکس نیوز: آرش رهبر: سلام به همگی من میخوام شما رو در جریان آماده سازی مسابقات المپا 2017 قراربدم. همینطور که میدونین پارسال من دوم شدم، امسال ...
نقش ریکاوری در بازسازی عضلات
0 31 مرداد 1396 101

نقش ریکاوری در بازسازی عضلات

خبرگزاری چمپکس نیوز: به ریکاوری اهمیت دهید هرچند مرتباً وزنه‌های سنگین زدن باعث پیشرفت قدرت کلی‌تان می‌شود اما هر روز وزنه‌های سنگین بلند کردن می‌تواند ...
كدام سيستم هوازي بهترين بازدهي را  از نظر چربي سوزي دارد؟
0 29 مرداد 1396 120

كدام سيستم هوازي بهترين بازدهي را از نظر چربي سوزي دارد؟

خبرگزاری چمپکس نیوز: كدام سيستم هوازي بهترين بازدهي را از نظر چربي سوزي دارد؟ جواب:اينتروال اينتروال را ميتوان اينگونه تعريف كرد:دويدن با حداكثر سرعت ...
آموزش فیگور های فیزیک توسط دکتر صادق هاشمی
0 28 مرداد 1396 172

آموزش فیگور های فیزیک توسط دکتر صادق هاشمی

خبرگزاری چمپکس نیوز: آموزش فیگور های فیزیک توسط دکتر صادق هاشمی مسئول کمیته آموزش هیات بدنسازی استان تهران و امید اسکندری قهرمان حرفه ای فیزیک ...
فیگور نمایشی اسحاق قویدل در رقابتهای قهرمانی استان مازندران
0 21 مرداد 1396 142

فیگور نمایشی اسحاق قویدل در رقابتهای قهرمانی استان مازندران

خبرگزاری چمپکس نیوز:اسحاق قرار است به زودی در یک رقابت حرفه ای شرکت کند اما اینکه کدام رقابت ، هنوز بطور رسمی اعلام نکرده است. بدنساز بابلی امروز در ...
بهترین بدنساز ایران آماده برای مسترالمپیا2017
0 20 مرداد 1396 405

بهترین بدنساز ایران آماده برای مسترالمپیا2017

خبرگزاری چمپکس نیوز: گفتگو با هادی چوپان تنها نماینده ایران در مسترالمپیا در ادامه گزارش ویژه از محمد علامه زاده قهرمان بادی کلاسیک جهان و یک مصاحبه کوتاه ...
آموزش اجرای حرکت جلوبازو سیمکش ایستاده توسط مهان جامعی
0 19 مرداد 1396 183

آموزش اجرای حرکت جلوبازو سیمکش ایستاده توسط مهان جامعی

خبرگزاری چمپکس نیوز: عضلات در گیر در حرکت جلو بازو سیم کش عضلات اصلی : دو سر بازویی عضلات کمکی : بازویی قدامی ، بازویی زند زبرین ، دلتوئید قدامی ، ساعد . ...
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس
  • چمپکس